Good Idea: 9 riicht Persoun gouf een nët nëmmen den Duercherprall weider, och och vill Probleemer. Wéinst dem onnatierlech Kierper fir d'Mamendéierend Positioun, dat ganzt Gewiicht op der Wirbelsail. D'Probleemer vun der Lumboosaktiv Departement hunn all drëtter Awident vum Planéit.
Wat ass Osteochondrosis vun der Lendegerwäsch
De Schlësselprobleem vun der Wirbelsäule an der Lendegerregioun ass datt d'ganz Last am Dag op dësem Departement fällt. A Kombinatioun mat marginale Mobilitéit, de Réck ass och maximal Striewen ënnerworf. De Lendebary Pick ass zerstéiert wéinst Dystrophik, Dembourséiert Ännerungen, de ligamer Apparat gëtt geschwächt a verléiert d'Elasticitéit, Disken gi gequetscht, déi interpretumeresch Distanz reduzéiert gëtt. An de kriteschen Etappe vun der Krankheet, fänken se un mat Schankengewebe ze wuessen, wat d'Nerve Endungen klappt. Als Resultat - Schmerz Syndrom. Simatnte vun Osteochondrosis vum Lendung
D'Symptomer vu Probleemer mat dem ënneschte Réck gi lues a fir eng laang Zäit. Dacks ass d'Diagnos scho gemaach op entwéckelt Forme vun der Krankheet, wann et ausgeschwat goufen Perioden vun der Vergréisserung. Dofir ass et ganz wichteg fir Unzeeche vum Lumestoochonrosie ze z'ënnerscheeden ze ënnerschetzen auszeschalten, vun zoufälleger Malaisom oder d'Resultat vu kierperlecher Aktivitéit. D'Haaptmotomer vun der Krankheet sinn wéi follegt:
- Niddereg Péng. Egal wéi T'it, awer dëst kommt scotom sollt Iech iwwer d'Examen denken. Op där Primär Elementer, Péi syndrom kann een nëmmen gewierfterweee gesinn, géigesäitege Leit, awer all Zäit. Nom Zäitpen, den Tréin wäert och konstant sinn, an zu enger Zäit vum Attack war onekënneg.
- Prise Nerve Endungen erfreet d'Fäegkeet fir a verschiddene Richtungen ze beweegen. Tilts, verwandelt, oder eng einfach Sëtzepositioun kann schmerzhafte Attacken mat engem Klick op de ganze Glied op den ënneschte Been provozéieren (ähnlech ee Schock).
- D'blouf Iwwerweisung vun Nerveventer iwwer dës Verännerung vun de Sensibilitéit vun de Been, wa de Symptom sinn oder gerächen? Si ass chritiséiert duerch eng Réenéierung vu Brennen, Niewengäng aus dem Sacrum an ënner. Wann Dir dëst Zeeche vun der Krankheet ignoréiert, da wäert et Muskelen an Degradatioun vun den Degradatiounskomplexen provozéieren.
- Déi lokal Uleie vun den Temperatur vun der Haut, hiren Trainerschloss, Dreckhess, Seges, Pelz.
- Erhéicht Schweess.
- Wirbelen Syndrom.
- An den extremen Etappe vun der Krankheet, sexuell Dysfunktioun an der Urinatiounsproblemer sinn méiglech.
Déi initial Etapp vun OsteOchondrosis vum Lendung
Et ass schwéier déi initiativ Etapp vun der Krankheet ze identifizéieren wéinst der Onregelméissegkeet vu Symptomer déi gewéinlech Middegkeet nom Lasten kënne gëllen. D'Schëlder fir d'Schëlder ass eng komplett Beltho applizéiertesch, awer lues wa seng iwwer d'Spill net méi maachen, an de Manifestatiounen vun der Krankheet wäerten net méi korréiert mat enger Krankheet Mat der villsäitege Besuch bei engem Spezialist, hëlt ongeféier 2 Méint an e puer méi fir voll méi fir voll erëm pro vollwäerteger. Déi primär Zeeche vun der Krankheet sinn wéi follegt:
- Péng an der Lendegregioun (Reizung vun Nerve Wuerzelen);
- Péng Foussmen an den ënneschte Glieder déi optrieden, wärend der Spazéieren;
- Charakteristesch crunch an Onbequemen, besonnesch dacks am Mueren.
Lendar Osteochondrose 2 Grad
No Experten, Lendar Osteoochondros vun deem 2. Grad ass déi allgemengst Form vu Patienten, an et ass schwéier selwer duerch Patienten ze diffisoséieren. D'Install vun der héchst Zäitluacht déi nei, méi nozekréien, déi de Patient erëm zesummegidde bliwwen ier Dir op déi drëtt Stufe begleet. Symptomer vum zweete Grad vu Krankheet sinn wéi follegt:
- Lumbalgien a lumboichaca;
- primär Mobilitéit vum Spinal Segment;
- primär Zerstéierung vum fibrous Ring an eng Serie vu Stoffer;
- Kompressioun vun Nerve Wuerzelen;
- d'Distanz tëscht der Wirbelen gëtt reduzéiert;
- Reizung vun Nerven Endungen
Lendar Ostotochendrosos 3 Grad
Ewuer virun 20 Joer DENGERIOUN VUN STEVEBEBRESSRIEL DUBS VUN Drëttem Grad war eng Krankheet vu 40 Joer al. Haut ass déi Kranklech "Jongen. D'Ontteoverlandis vum LBLéiert 33 Grad soll en exzellent Etapp vun der Krankheet hutt, an d'Montezaen, andium Üart, Millionument ginn. Déi allgemeng Symptomer vun dëser Etapp sinn wéi follegt:
- Ishialgic Scolosiose - ofgelenkt de Kierper ewech vum Fokus vun der Krankheet;
- nummness vun den ënneschten Extremitéiten;
- spinal Verformung;
- Wirbelsdrënner;
- d'Bildung vun intervertebraler Hernias;
- Zerstéierung vum fibrous Ring;
- Den impenéierte Schmerz mat der Verbreedung vun de Knäppercher op d'Been (déi baussenzeg Uewerfläch vun den Hüften).
Osteochondros vun der Lende Regioun 4 Grad
Dëst ass en extremen Grad vu Krankheet, déi nëmmen ëmkënnt mat komplette Symptomer fir e puer Joerzéngten ignoréieren. Et ass charakteriséiert duerch komplett Degradatioun an Zerstéierung vum Knorpel, Degenerativ Deformatiounen vun den Disc. Op dëser Bühn kann de Patient deelweis oder voll paralyséiert oder Mobilitéit wéinst dem Schmerz op enger Behënnerung ufroen. Behandlung vun Osteochendrosie vum Lenderstudium an de meeschte klineschen Fäll ass chirurgesch Interventioun mat aktiven Drogekontroll.
Auskröbung vu Lender Osteochendrosis
Mat konstante Symptomer vun der Ernärung vun der Lender Osteochendrosos, si hunn e staarkt Péng Effekt. Akut Schéisserei Péng (Lumbago) Wéinst Verstouss géint Nerve Wuerzelen déi direkt aus dem ënneschte Réck erof an de sciatesche Nerve verbreeden. A kritesche Fäll, Verloscht vun der Empfindlechkeet fir d'Finglinge vum Fouss ass méiglech. Actute Läsionen kënnen d'Funktioun vum Becken (Inkontinenz, sexuell Dysfunktioun, Verwaltung) stéieren. Besonnesch geféierlech ass den "Päerdsschwanz Syndrom", mat et, Kontroll ass komplett am Stand vun der Krankheet verluer.
Symptomer vun Lender Osteochendrosis a Frae
Mat allen ähnlechen Symptomer, Unzeeche vu Lender Osteochendrose an Fraen hunn hir eege spezifesch spezifesch Spezifizitéiten. Si sinn vun der Neis där d'Interroritéit vun der Krankheet am Beech agesécheren Access op de Weich reproduction sengem System huet. No der Entwécklung vum zweete Grad vun der Krankheet, de Menuterydy Diefren Ännerunge (et ka souguer onendruellen an direkt ofhängeg vun der Vergréisserung vun den Errouungen vum Osteochboursatiounen. Wärend der Schwangerschaft, Osteoochonds vum ënneschte Réck ka virauszesetzen oder Mëssbrauch provozéieren. D'Saisonrschaftsverléisst sech och mat de Kritäatiounen.
Wéi Dir OsteOchondros vun der Lendung behandelt
Behandlung vun Osteochendros vun der Hunbar Regioun ass e laangt--sterm Prozess an erfuerdert eng integréiert Approche. No der Bunner vun der selwechter Krankheet, huet seng Charakteristike a perséinlech Tanzenzleng fir de Patientre vun der Entstelle markéiert. Drogekarbehandlung ass nëmme fir d'Erliichterung vu Schmerzméiglechkeeten entworf, d'Krankheet selwer kann nëmme mat Drogen gehummert ginn. Behandlung vun OsteOchondros vun der Lumbosacral Pine benotzt déi folgend Methoden:
- Akupunkture fir Erhuelung Reaktiounen ze stimuléieren;
- Hirudotherapie;
- Sourofressioun vu phhologeschen Prozesser;
- all Zorte vun der therapeutesche Massage;
- De Vakuum effektiv wann et an der Wirbelsäit a Präsenz vun der Hernias ass.
-
Behandlungsplang
D'Approche zum Kampf géint Osteoochonds vum ënneschte Réck ass radikal anescht, déi ofhängeg vun der Form vun der Krankheet ass. De Mangi soll et inakzeptabel während der akuter Phase, awer nëtzlech wéi der Zäit vu Remo. Selbststänneg am Fall vun dëser Krankheet ass bal onméiglech. D'Sign vun den üben ass nëmme gewielt an nëmmen nom Beruffsmass ënner der Opsite vun engem Spezialisten duerchgefouert an duerchgefouert.
D'Behandlung Regimen fir Osteochendrosis vun der Lendegerregioun an der Exacerrebation Bühn ass wéi follegt:
- Voll Voltéierungshipper op der Wirbelsäit. Bei enger ideal Situatioun, organiséiert exklusiv Bettrend fir de Patient. Fir e méi groussen Effekt, et ass besser eng speziell orhodesch Matratz an Roller ënner dem ënneschten Réck an Hals ze benotzen.
- D'Benotzung vu Muskelverfall. Kompensatioun vu phodologesche Prozesser a Schmerz wäert den Effekt vu Massage verbesseren an läschen Muskelspannung läschen. Et ass wichteg ze erënneren datt dës Medikamenter e sedicalive Effekt hunn, also benotzt se net mat deenen, déi hir Aarbecht erhéicht Opmierksamkeet erfuerdert.
- Fir d'Konsequenze ze stoppen fir eng grouss Nerv ze pinching eng grouss Nerve, Blockade Injektioun baséiert op der Novocaine oder dem Lidocaine gi benotzt.
D'Dierfer vun der Remission gëtt no de folgende Schema behandelt:
- Normaliséierung vun der Verzeechnunge vun Nerve Impulser a Restauratioun vun der Schuel vun Nerve Endungen geschitt mat Vitaminnen vun der Grupp B.
- Vasodilatoren gi benotzt fir Bluttzirkulatioun ze normaliséieren an de Stoffer.
- Physiotherapie vu verschiddenen Zorten, déi beim Verhaftung vun Erlaabten ze vermeiden. Et gi vill Fäegkeeten: Magneien, besonnesch Bidden, therpere Mass, Akupstatioun.
- Den Ausféierung Therapie ass en obligatoreschen Deel vun der Erhuelung Therapie. Übungen ginn eenzel ausgewielt fir e bestëmmte Fall vun der Krankheet. Esou Training wäert hëllefen e Muskelkämpf ze bilden, reduzéieren reegelméisseg Last a restauréiert d'Naturbildomobilitéit am ënneschten Réck.
Éischt Hëllef fir Osteochondrosie vum Lendung
Wann de Patient fäeg ass onofhängeg ze plënneren, dann fir d'éischt Hëllef fir Osteochonds vun der Lendegerregioun ass d'Mobilitéit vum ënneschte Réck ze minimiséieren, et vun der Hypothermie. Dir kënnt Preparatiounen ofhuelen, déi Péng stoppen, awer an enger moderater Doséierung fir datt den Dokter d'Intensitéit vun der Gravitéit vum Péng Syndrom bestëmmen kann. Méi, ouni Preiser duerch e Spezialist, näischt wäert schaffen.
Medikamentbehandlung vun Osteochendrosis vun der Lendungspin
Déi folgend Drogen sinn an Gruppen duerch d'Method vun der Expositioun opgedeelt.
- Gels, Cremen an Zauberer - (hëllefen d'Schmerz eliminéieren);
- Weltirusian Anti -inflamabator Drogen;
- Nsaiden;
- B Vitamins v.
Übungen
An der akuter Phas vun der Krankheet, all Übungen mat der Last, si strikt crienticated. Den Therapie fir Osteochondros vun der Lendegerwäsch ass onbedéngt mam Dokter ausgemaach an ënnerwee ënner senger Opsiicht. Erlieft Patienten kënnen sech selwer engagéieren wa se déi zulässlech Grenzen vun hirer eegener Last kennen. De Set vun Übungen ass perséinlech ausgewielt, déi vun der Intensitéit vun der Krankheet an der Lokaliséierung ufänkt.
Massage
D'Benotzung vu Massage fir Osteochandros vun der Lubgregioun bleift en obligatoreschen Element vum Verlaf vun der Behandlung an d'Präventioun. Ech géi drun datt eenzeg Réckvertrauen musse verteidegen d'Prozedur als d'Prozedur bruecht. Kënnt Dir e klassesche oder aner Stécker wielen faasst Dir selwer eng klassesch maachen, awer et ass besser mat den Empfehlings vum Motor ze léisen.
Diät fir Osteochondros vun der Lendung
Just eng richteg, ausgeglach Ernärung kann d'Krankheet net heelen. D'Ernärung fir Osteochonds vun der Lenderregioun gëtt en zousätzlech Tool op de Wee vun der Erhuelung. Dir sollt méi Iessen iessen mat engem grousse Volumen vun b Vitaminnen, Déiereprêten, Kuelenhydrater. Dir ass noutwendeg d'Benotzung vun einfachen Kabbydraten ze limitéieren, Kaffi, Kaffi, Geroch, Schlag, déi mir ofschléisse bleiwen.
Contraindikatiounen fir Osteochondrosis
All Krankheet huet spezifesch Restriktiounen déi net d'Benotzung vu verschiddene Technike net erlaben an d'Behandlungsmethoden. Kontrainatiounen fir Osteochonds sinn mat Säiten Krankheeten verbonnen: Gastroinstinal Dysfuncunctions, Psych Stéierungen, Blutt a Longen Krankheeten, Ingeniekämpf. An dëse Konditioune sinn aktiv Massage an der Übung Therperapie stolz. D'uerdentlech sinnheetsméker mi senger Präsenz net an der Verletzung vu Verletzungen, Heelmoras an ähnlech Formatiounen. Et ass verbueden fir aktiv Sport a Kraaftlasten ze engagéieren.
Präventioun vu Osteochondrosos vun der Lendung
Ass méiglech mat Probleemer mam nidderen Dësch ze sinn, awer et ass besser et fir hinnen erlaben, sou d'Géigendeër u gëtt, well d'Präventioun vu Oste an der Atmo4.rosronkon. Et ginn e puer Basisregelen, sou datt mir eis oppassen ass zimmlech einfach. Hei ass wat ze maachen sou datt lumbosacral Osteochonds net erschéngt:
- Net iwwerloossen déi ënnescht zréck;
- Am Fall vu kierperlecher Ustrengung, ophiewen an d'Laascht ouni Ruckelen;
- Droen net schwéier Gewiichter déi verlängert sinn;
- Iwwerwaachung Posture;
- Ännert d'Pose regelméisseg an ginn net d'Ridge stagnant an enger Positioun;
- eng kierperlech Ausbildung engagéieren;
- Probéiert net haart Aarbecht an der falscher Positioun ze maachen an ouni richteg Virbereedung.